Ich freue mich, denn zum bereits dritten Mal geht es wieder an die wunderschönen Algarve in Portugal. Vom 01. bis 07. November 2026 lade ich euch ins stilvolle Retreat-Haus Moinho Calmo ein – ein liebevoll renovierter Ort der Ruhe im charmanten Dorf Vila do Bispo, nur wenige Minuten von den traumhaften Stränden der West- und Südküste entfernt.

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Diese besondere Woche schenkt dir Zeit zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken. Dich erwarten tägliche Yogaeinheiten, Meditation, gesunde vegetarische Küche und viel Raum für Erholung, Natur und bewusste Auszeiten.

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Das erwartet dich
Tägliche Yoga-Praxis mit Katharina
Der Tag beginnt mit einer aktivierenden Vinyasa-Flow-Praxis, kombiniert mit Pranayama und Meditation – fließend, kräftigend und zugleich achtsam.
Am Abend lassen wir den Tag mit einer ruhigen Yin-Yoga-Einheit, Atemübungen und Tiefenentspannung ausklingen. Alle Einheiten sind so gestaltet, dass du dich körperlich und mental gestärkt, ausgeglichen und verbunden fühlst.

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Vegetarisches Soulfood
Freue dich auf frisch zubereitete vegetarisch-vegane Gerichte mit regionalen Zutaten. Ein reichhaltiger Brunch am Morgen sowie das gemeinsame Abendessen sind inklusive und sorgen für Genuss, Leichtigkeit und Wohlbefinden.

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Zeit für dich
Neben den Yogaeinheiten bleibt ausreichend Zeit für Erholung und individuelle Entdeckungen. Ob Spaziergänge entlang der spektakulären Küsten, Surfen, Lesen, Sonnenbaden oder einfach bewusstes Nichtstun – die Algarve bietet ideale Bedingungen, um abzuschalten und neue Inspiration zu finden.

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Für wen ist das Retreat geeignet?
Das Retreat richtet sich an alle, die sich nach Bewegung, Entspannung, Natur und bewusster Auszeit sehnen. Yoga-Erfahrung ist hilfreich, aber nicht zwingend erforderlich. Alle Level sind willkommen. Im Mittelpunkt stehen nicht Leistung oder Perfektion, sondern Achtsamkeit, Verbindung und die Freude an gemeinsamer Praxis.

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Highlights der Woche
- 6 Tage Yoga, Meditation & Achtsamkeit
- Tägliche Vinyasa- und Yin-Yoga-Praxis
- Stilvolle Unterkunft im Moinho Calmo
- Vegetarisch-veganer Brunch & Abendessen inklusive
- Zeit für Entspannung, Natur & Meer
- Traumstrände der Algarve in unmittelbarer Nähe
- Persönliche Begleitung durch Yogalehrerin Katharina

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Jetzt Platz sichern
Wenn du Sonne, Meer, Bewegung und Stille miteinander verbinden möchtest, dann freue dich
auf eine besondere Woche an der Algarve.

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Für Buchung und weitere Informationen:
katharina@taruyoga.de
Tel.: +49 177 8599433

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