Eine Woche zwischen Himmel, Klang & Weite

Ein Herzenswunsch nimmt Gestalt an.Schon lange trage ich die Vision in mir, einen Ort zu erschaffen, an dem wir einfach sein dürfen – atmen, fühlen, ankommen.Nun ist diese Vision Wirklichkeit geworden. Ich lade dich ein zu einer besonderen Woche im wunderschönen Moinho Calmo, eingebettet in die sanfte Weite der Algarve, im ruhigen Dorf Vila do Bispo.Hier, wo der Wind alte Gedanken davonträgt, das Meer dich an dein inneres Zuhause erinnert und die Stille eine eigene Sprache spricht, darfst du loslassen, was schwer ist, und dich öffnen für das, was stärkt und nährt.

In dieser Woche entsteht ein Raum, in dem du zur Ruhe finden, dich spüren und dir selbst wieder tiefer begegnen kannst.Wir beginnen den Tag mit Yoga, Atem und Meditation, begleitet von den feinen Schwingungen der Klangschalen.Am Abend tauchen wir in eine wohltuende Praxis ein, Yin Yoga, Pranayama, Klang und Journaling laden zu Rückzug, Klarheit und Leichtigkeit ein.Dazwischen liegt Zeit, die nur dir gehört, ans Meer fahren, durch die Hügel streifen, in der Sonne lesen, träumen oder einfach nichts tun.

Das Moinho Calmo ist ein liebevoll geführtes Bed & Breakfast, ein stiller Rückzugsort mit weitem Blick über die heiligen Hügel von Raposeira, und nur wenige Minuten von der wilden Westküste entfernt.Die Nähe zu unberührten Stränden, dem Naturpark Costa Vicentina und der offenen Landschaft schafft eine Atmosphäre, in der Stille und Weite ineinanderfließen.Unsere Praxis findet im lichtdurchfluteten Yoga-Pavillon statt, begleitet von den Klängen der Natur und dem Zauber des Moments.Dich erwartet eine sanfte und zugleich stärkende Verbindung aus Yoga, Klang und bewusster Zeit für dich.Die morgendliche und abendliche Praxis lädt dazu ein, tiefer zu sinken, den Körper zu erden und den Geist zu klären, unterstützt durch Journaling-Impulse und geführte Meditationen.Die vegetarische Küche verwöhnt dich mit einem nährenden Brunch und gemeinsamen Abendessen.

Die kleine Gruppe schenkt Raum für Begegnung, ohne Erwartung, ohne Verpflichtung.Einfach Sein in Gemeinschaft, oder für Dich.Dieses Retreat ist eine Einladung an dich, wenn du dir wünschst,innezuhalten, zu atmen, zu spüren,dich mit der Natur zu verbindenund deinem Herzen zu lauschen.