Stell dir vor, du verbringst den Sommer 2025 an einem Ort, wo das Rauschen des ​Meeres und die warme Sonne dich täglich begleiten. Wenn du dem Alltag ​entfliehen und dir eine entspannte Auszeit gönnen möchtest, ist das Rise & Shine ​Yoga Retreat im Juli 2025 an der Algarve in Portugal genau das Richtige für dich.

In einer kleinen, entspannten Gruppe genießen wir 7 Tage in Moinho Calmo in Vila ​do Bispo.

Highlights:

• Journaling
• Thai Yoga Massage
• Cacao Zeromonie & Sound Bath
• Mala Workshop: Knüpfe deine eigene Mala (optional zubuchbar)
• Ein freier Tag zum Erkunden & Zeit für Dich
• Neue Verbindungen zu Gleichgesinnten
• Vinyasa & Yin Yoga
• Die Organisation eines Tagesausfluges

Romina ist eine erfahrene Yogalehrerin mit über zehn Jahren ​Unterrichtserfahrung und einer tiefen Leidenschaft für Bewegung, Achtsamkeit ​und Entspannung. Ihre Reise mit Yoga begann als persönlicher Ausgleich zum ​hektischen Alltag, entwickelte sich jedoch schnell zu einem Lebensweg, die sie ​mit großer Hingabe weitergibt.

Als examinierte Sport- und Gymnastiklehrerin und einem besonderen ​Schwerpunkt auf Rehabilitation und Prävention verbindet Romina fundiertes ​Wissen mit einem ganzheitlichen Ansatz in ihren Yoga Retreats.

Ihre Stunden sind geprägt von einer warmen, einladenden Atmosphäre, in der ​sich die Teilnehmer voll und ganz auf sich selbst konzentrieren können. Durch ​ihre Liebe zum Detail und ihr tiefes Verständnis für die anatomischen ​Zusammenhänge im Körper, hilft sie ihren Schülern, ihre Yoga-Praxis auf eine ​nachhaltige Weise zu gestalten, die sowohl Körper als auch Geist stärkt.

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