In diesem Retreat laden wir dich ein aus dem Alltag aus zu steigen und dir Zeit und Raum zu nehmen um dich komplett deinem inneren Sein zu widmen.

Wir begleiten dich mit Meditationen, kraftvollem Hatha Yoga und Kundalini Kriyas am Morgen um dich zu aktivieren. Am Abend üben wir ausgleichendes Yin Yoga um dein Nervensystem zu beruhigen. Pranayama, Mantren und Journaling runden das Programm ab.

Dir bleibt täglich genügend Zeit um deinen eigenen Bedürfnissen zu folgen, die Strände und die Umgebung zu entdecken, oder auch z.B. eine Massage zu genießen und die Seele baumeln zu lassen.

Simone und Barbara ergänzen sich in ihren gemeinsamen Stunden auf einzigartige Weise und nehmen dich mit, in die Welt der Selbstliebe und Leichtigkeit. Die Yogapraxis ist für alle Level geeignet, individuelle Bedürfnisse werden berücksichtigt.

Diese heilsame Zeit regeneriert unsere innere Verbindung, bringt uns wieder in Kontakt mit dem inneren Kern der jedem von uns innewohnt, der kraftvoll, mutig und voller Energie ist. Eine Reise um Kraft zu tanken und dich zu erneuern.

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